lunes, 15 diciembre, 2025
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Linares se pone en forma: salud, tecnología y deporte para transformar la ciudad
Un programa gratuito para adultos que combina ejercicio presencial, tecnología y seguimiento personalizado para mejorar la salud en Linares
El Ayuntamiento de Linares ha dado un paso firme hacia la
promoción de hábitos saludables con el lanzamiento del programa ‘Linares en
forma’, presentado en rueda de prensa por el concejal-delegado de Salud y
Consumo, Antonio Luis Hervás. Esta nueva iniciativa, gratuita y con plazas
limitadas, busca mejorar la calidad de vida de los vecinos y vecinas mediante
la prevención activa de problemas como la obesidad, el sedentarismo y
enfermedades crónicas asociadas.
“Queremos que Linares sea una ciudad más activa y saludable,
y por eso apostamos por un modelo innovador que combina salud, tecnología y
deporte”, afirmó Hervás durante la presentación. El programa está dirigido a
personas de entre 35 y 60 años y se desarrollará durante tres meses a partir
del 15 de octubre, combinando sesiones presenciales y actividad física guiada
desde casa.
📍 Dos modalidades
complementarias
Sesiones presenciales grupales: Se celebrarán todos los
miércoles de 20:00 a 21:00 horas en las pistas del Parque Municipal de Deportes
de San José. Estarán dirigidas por Daniel Heredia, graduado en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte. La asistencia a estas sesiones es obligatoria
para los participantes.
Entrenamiento en casa: Dos días a la semana, los inscritos
seguirán rutinas personalizadas a través de una aplicación móvil, que permitirá
adaptar los ejercicios a cada perfil y hacer seguimiento de los progresos.
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